一拳超人

《一拳超人》（日语：ワンパンマン，英文：One Punch Man）是根据日本漫画家ONE原作、村田雄介重制的同名漫画改编的动作类剧情动画。由MADHOUSE负责制作，夏目真悟、吉泽俊一等执导，铃木智寻、ONE、村田雄介等担任编剧。于2015年10月4日在东京电视台首播，全12话。

动画讲述了失业青年埼玉因一拳KO怪人而成最强英雄，青年杰诺斯拜其为师，从此揭开了英雄世界复杂面纱的格斗故事。截止2025年11月，该动画系列已播出三季。第二季《一拳超人第二季》于2019年4月2日首播，第三季播出于2025年10月12日。

2015年，获日本季播奖项“最受欢迎动作 / 冒险类动画”和“最受欢迎喜剧类动画”；2016年，斩获日本年度喜剧动漫奖，同年 6 月获第 22 届上海电视节白玉兰奖 “最佳动画剧本奖”，并提名日本动漫热门奖 “年度动漫”“年度人物（埼玉县）”“年度人物（热诺斯）”“最佳动画特效与片段（久保田）”；2017年，获国际网络影奖（INOCA）“最佳动画节目” 提名；2020 年，提名 Crunchyroll 动画大奖 “最佳主角（埼玉）”“最佳反派（加鲁）”，同时提名动漫热门奖 “年度动作冒险动画（第二季）”“年度喜剧动漫（第二季）”。

剧情简介

第一季

曾是普通求职者的埼玉（古川慎配音），因救下被螃蟹怪人袭击的男孩重拾英雄梦，通过每天100个俯卧撑、仰卧起坐、深蹲加10公里跑的三年特训，获得了一拳秒杀任何敌人的无敌力量，代价却是变成了光头。他打倒蚊子女时结识了杰诺斯杰诺斯，杰诺斯目睹其强大实力后执意拜师。二人随后攻克了想抓捕埼玉解析进化秘密的进化之家，还解决了桃源团事件。

为提升知名度，埼玉和杰诺斯（石川界人配音）一同参加英雄检定，埼玉因笔试拉胯仅被评为C级，杰诺斯则成为S级英雄。后续剧情中，埼玉县一拳击碎威胁Z市的石陨石，却遭市民埋怨财产受损；在J市，他一拳秒杀击败多名英雄的深海王，可功绩未被众人认可。季末，宇宙霸主波罗斯为寻找能与之匹敌的对手来到地球，一众S级英雄难以抵挡其手下。埼玉独自闯入飞船内部与波罗斯对决，即便被打至月球仍轻松返回，最终以认真一拳终结波罗斯，而这场激战的功绩依旧未被外界知晓，埼玉依旧过着打完怪人就关注超市特卖的平凡生活。

第二季

埼玉与杰诺斯遇到KING对战机神G4，而英雄协会因大先知的“地球完蛋”预言成立紧急对策小组。此时，曾师从S级英雄邦古、后被逐出师门的饿狼登场，他因扭曲的正义观开始狩猎英雄，甚至消灭多名 A级英雄和重金悬赏的恶人，被英雄协会当作凶恶怪人通缉。

期间，B级第一的地狱的吹雪想拉拢埼玉入团遭拒后发起攻击；杰诺斯多次与音速的索尼克交手。埼玉为打发时间，戴着假发顶替他人参加超级格斗大会，轻松晋级的同时，各地出现大量怪人袭击人类，英雄们陷入苦战。怪人协会的豪杰现身大会，试图拉拢武术师加入怪人协会，关键时刻埼玉出手解决豪杰。与此同时，饿狼持续狩猎英雄，先后对战背心大师、金属球棒等人，还在被八名 A级英雄围攻时凭借看穿对手战斗类型的能力反击。季末，邦古兄弟与杰诺斯会合追击饿狼，陷入绝境的饿狼被蜈蚣长老救下，埼玉和KING也加入战局，为后续剧情埋下伏笔。

第三季

怪人协会在“怪王”大蛇的统领下发起全面进攻，还掳走英雄协会干部的儿子豪任幸作为人质，向英雄协会下战帖。英雄协会紧急召集 S级英雄筹备救援行动，原子武士、战栗的龙卷等S级英雄全员集结，与龙级怪人展开混战，龙卷的念动力、原子武士的原子斩等战斗场面极具冲击力。

被掳至怪人协会基地的饿狼，在此过程中觉醒为“人类怪人”，他的力量不断突破，其“以恶制恶”的扭曲正义观，与埼玉“兴趣使然”的英雄理念形成激烈碰撞。战斗中，饿狼的异化之路充满挣扎，他不断挑战各路英雄与怪人，实力飞速提升。而埼玉此前因无敌产生的空虚感，在与饿狼的交锋中逐渐有了转变。季末的终极对决里，埼玉数次攻击饿狼，最后关头却收住力量。他用自身行动让饿狼明白，英雄从不是标签，而是发自内心想守护他人的选择，这场对决也让埼玉进一步接纳了自己无敌的力量与英雄的身份。

角色与配音

主要角色

以上截至2025年11月12日

其他角色配音

以上截至2025年11月12日

播出信息

动画制作

幕后花絮

埼玉的角色设计是基于《Soreike!》中的搞笑动画超级英雄《Anpanman》（安班曼）(1988年)。

埼玉县的名字来源于日本的省份，创作者“ONE”曾居住在那里。

剧集信息

各话制作

以上参考

音乐原声

片头片尾曲

原声碟歌曲

获得荣誉

作品评价

媒体评价

《一拳超人》因其独特的喜剧与动作元素融合而广受赞誉，主角埼玉是一位能一拳击败敌人的英雄。该系列因对超级英雄陈词滥调的讽刺、一流的动画制作和扣人心弦的战斗场面而备受称赞。观众喜欢其中的幽默、角色互动，以及对超级英雄类型的全新演绎。这部剧在喜剧与感人时刻之间取得平衡，还拥有丰满的配角。其别出心裁的叙事、令人难忘的反派，以及埼玉对有意义挑战的追求尤其受到关注。（互联网电影资料库评论家评）