孙氏开合太极拳

孙氏开合太极拳，又称活步太极，是由孙禄堂先生综合了形意拳、八卦掌、太极拳等多家武术精华而创立的一种独特拳法。

历史沿革

孙氏开合太极拳源于中国传统文化，结合了《周易风水》和《洗髓经》的思想，运用了周敦颐所著《太极图说》的理念，以及河图洛书的原理。这种拳法不仅吸收了老子的无为而治思想，还体现了孔子的中庸之道。孙禄堂先生将这些哲学理念融入到了他的拳术之中，形成了独具特色的孙氏开合太极拳。

特色

孙氏开合太极拳的特点在于其动作灵活多变，能够适应不同的战斗环境。这种拳法强调身体各部位的协调配合，以达到最佳的攻防效果。同时，孙氏开合太极拳也非常注重呼吸和内功的修炼，认为这是提升战斗力的关键所在。

传承与发展

孙氏开合太极拳自创立以来，经过历代传人的不断发扬光大，已成为一种广受欢迎的武术形式。许多人在学习和练习这种拳法的过程中，不仅锻炼了身体，还加深了对中华传统文化的理解和认识。

参考资料

孙式太极拳要义——开合、进退、活步述要.个人图书馆.2024-10-23

孙氏太极拳中的开合.中国太极拳网.2024-10-23

孙氏太极拳之开合贯穿.个人图书馆.2024-10-23