元宁，字子堪（？－557），元宝炬元宝炬之子，生母不详。大统十三年（547年）七月，元宁被封为赵王。
元宁，字子堪（？－557），西魏文帝元宝炬之子，生母不详。大统十三年（547年）七月，元宁被封为赵王。
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